Séjours Forme et Bien-Etre


Vos prochains séjours à l'Etape Ardéchoise

Du jeudi 29 octobre au dimanche 1er novembre 2015
Du jeudi 25 au dimanche 28 février 2016
Du jeudi 21 au dimanche 24 avril 2016

Séjour détente, bien-être et créativité

L'Etape Ardéchoise, chambres d'hôtes à Lamastre, vous accueille
pour un séjour « détente, bien être et créativité » avec au programme :

Arrivée, jeudi après-midi
17 heures pot de bienvenue
18h30 séance de stretching relax pour vous permettre de récupérer du voyage
20h00 repas à la table d'hôtes
Soirée en solo ou autour du billard ou d'un jeu de société

Vendredi
8h00 Petit déjeuner à base de produits frais et fait maison
Matinée : marche nordique en plein air et découverte des paysages, si le temps le permet,
sinon cours de « Pilates » en salle.
Midi repas libre
14h à18h : après-midi créatif à l'atelier de mosaïque
20h00 repas à la table d'hôtes suivie d'une soirée détente

Samedi
8h00 Petit déjeuner à base de produits frais et fait maison
Matinée : détente au hammam avec un massage relaxant et balade au marché des producteurs
Midi repas libre
14h à18h : après-midi créatif à l'atelier de mosaïque
20h00 repas à la table d'hôtes et fin de soirée détente

Dimanche :
8h00 Petit déjeuner à base de produits frais et fait maison
Matinée : séance de stretching relax et atelier mosaïque
13h00 repas de clôture du séjour

Tarifs du séjours : 399€/personne

Renseignements et Réservations : auprès de Myriam et Jean François Fredez
Tel. : 04 75 06 41 53 - 06 22 52 49 36 courriel : contact@letapeardechoise.fr

Les intervenants :

A l'accueil et derrière les fourneaux : Myriam qui saura vous régaler avec ses succulents repas, à découvrir sur www.letapeardechoise.fr

Pour la détente : Anne-Marie qui saura vous relaxer grâce à ses massages bienfaisants, Accord des sens à découvrir sur www.accord-des-sens.com

Pour le bien être : Jean-François qui saura vous mettre en forme pendant tout le séjour, à découvrir sur www.forme-equilibre.fr www.facebook.com/centre.forme.equilibre

Pour la créativité : Isabelle, mosaïste d'art, qui saura vous transmettre sa passion, à découvrir sur isamosaiques.ultra-book.com. Sur demande une fiche explicative du stage de mosaïque vous sera adressée.














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